院生ハードラーの雑感

院生ハードラ―が比較的真面目につぶやきます。どうぞお付き合いください

2019-06-21から1日間の記事一覧

調整方法を変える時に考えること

今日は西日本インカレの予選 一応明日の準決勝に進んだけど、内容は悪すぎワロタと言う感じ 今回はそれほど合わせないということで前日完休にして様子をうかがった 調整いじる際にちょっと考えたのが下の理論 フィットネスー疲労理論 練習を行えばフィットネ…